Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
|
93.7 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2019:
|
1029 kcal
|
Fat: 58.77g | Prot: 77.14g | Carbs: 46.40g.
Breakfast: Сыр Гауда, ВкусВилл Лепешки Пшеничные с Зеленью, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 5%. Lunch: Мойва Жареная, ВкусВилл Котлеты Домашние, Dr. Korner Клюквенный Злаковый Коктейль. Dinner: SPAR Ватрушка с Творогом, Клементины, Мойва Жареная, Владимирский Стандарт Колбаса Любительская , ВкусВилл Лепешки Пшеничные с Зеленью, Яйцо. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadnik09's Weight History
|