Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
|
72.2 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2019:
|
1726 kcal
|
Fat: 74.38g | Prot: 106.11g | Carbs: 158.47g.
Breakfast: Изюм, Яйцо Куриное, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Молочный Фермер Творог 5%, Bombbar Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Магнит Яблоко, Увелка Гречка , Куриное Филе, Ароматы Жизни Масло Виноградной Косточки. Dinner: Увелка Гречка , Печень Говяжья, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо. Snacks/Other: Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Ароматы Жизни Облепиховое Масло, Магнит Грейпфрут, Good Food Миндаль Сушеный, Горбуша. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia.Kozevnikova's Weight History
|