Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
|
62.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2019:
|
1388 kcal
|
Fat: 39.09g | Prot: 74.56g | Carbs: 189.53g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Ополье Творог 0,2%, Сахар, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Сметана . Lunch: Капуста Тушеная, Булки из Цельной Пшеницы, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Пирог с Капустой. Snacks/Other: Конфета, Сахар, Овсяное Печенье, Банан, Кампина Сливки 10%, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natakzlv's Weight History
|