Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2019:
|
1463 kcal
|
Fat: 77.00g | Prot: 83.58g | Carbs: 108.83g.
Breakfast: Арахис, Кофе с Молоком, Коркунов Горький Шоколад 55%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Черникой, Лама Хлеб Льняное Чудо, Яичница. Lunch: Сгущенка, Сырники. Dinner: Чай с Молоком, Салат Овощной, Вареное Яйцо, Куриные Голени с Кожей, Гречневая Крупа, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Тёма Творожок с Бананом, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|