Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
|
81.8 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2019:
|
1071 kcal
|
Fat: 44.65g | Prot: 76.58g | Carbs: 85.74g.
Breakfast: Чай, Блины с творогом. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Кровяная Домашняя, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Славянка Конфета Славяночка Шоколадная, Салат, Горбуша на Пару, Пшеничная Каша. Snacks/Other: Булочные Вольчека Орешек со Сгущёнкой, Капучино, Чай, Хлебец, Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Хлебпром Хлеб Особый Бездрожжевой, Кофе, Чай. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenassee's Weight History
|