Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
|
74.6 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2019:
|
1598 kcal
|
Fat: 72.99g | Prot: 57.23g | Carbs: 173.80g.
Breakfast: Fish Fabric Форель Слабой Соли, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Кофе (из Молотых Зерен), Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Алтайская Сказка Полтавские Хлопья из Твёрдых Сортов Пшеницы, Мааг Абрикос Сушеный без Косточки Отборный, Окей Грецкий Орех. Lunch: Плов с Курицей. Dinner: Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Яйцо Всмятку, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное. Snacks/Other: 28 Seeds Chia Bubble Drink, Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mamarisha86's Weight History
|