Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
|
76.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2019:
|
1373 kcal
|
Fat: 79.98g | Prot: 87.23g | Carbs: 78.18g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Арла Сыр Арла Натура Light, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Холодец. Dinner: Куриное Филе, Красные Помидоры, Винегрет. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|