Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
|
74.7 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2019:
|
1357 kcal
|
Fat: 54.28g | Prot: 98.81g | Carbs: 124.92g.
Breakfast: Новосибхлеб Хлеб Украинский Ржано-Пшеничный, Белебеевский Сыр Belster, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Северная Долина Молоко 2,5%. Lunch: Гречка с Овощами, Океан Вкуса Креветки Королевские. Dinner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Листья Салата, Fitaki Сыр Фета, Свекла Вареная, Гречка с Овощами, Козье Мясо. Snacks/Other: Ашан Сочень с Творогом, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariyaGuneva's Weight History
|