Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
|
103.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 33.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2019:
|
1374 kcal
|
Fat: 63.15g | Prot: 57.05g | Carbs: 145.44g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Колбаса Докторская, Хлеб Черный, Груша, Блины Диетические. Lunch: Кофе с Молоком, Вареники с Творогом, Суп Грибной. Dinner: Вареники с Творогом, Лаваш с Яйцом и Сыром, Зеленый Чай. Snacks/Other: Апельсин, Груша. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ludmilami777's Weight History
|