Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
|
55.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2019:
|
1367 kcal
|
Fat: 53.86g | Prot: 124.86g | Carbs: 105.88g.
Lunch: Сельдерей, Магнит Морковь Свежая, Творог Нежный 5%, Редис, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Укроп, Помидоры, котлеты с отрубями, Болгарский Перец, Цветная Капуста, Цукини, Брокколи. Dinner: Победа Шоколад 72% на Стевии, Уксус, Пекинская Капуста, Помидоры, Покровский Молоко 2,5%, Шампиньоны, Кальмар Тушка (Филе), Лук, Соевый Соус, Живые Злаки из Пророщенного Овса, Яйцо Куриное, Молоко 2,5%, Сыр Сулугуни, Отруби Овсяные, Яичный Белок. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasija230486's Weight History
|