Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
|
65.2 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2019:
|
1501 kcal
|
Fat: 59.26g | Prot: 89.65g | Carbs: 156.05g.
Breakfast: Молоково Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Лента Гратен из Картофеля с Мясом, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Свекла Вареная, Добрянка Котлета Куриная с Капустой. Dinner: Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Other: Макдоналдс Сахар, Магнит Банан, Danone Творог Мягкий 5%. more...
|
|
2567 kcal
|
Exercise:
Cardio - 1 hour, Sleeping - 5 hours, Resting - 10 hours, Working - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Koroleva87's Weight History
|