Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
|
81 kg
Lost so far: 35.4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2019:
|
668 kcal
|
Fat: 36.45g | Prot: 48.60g | Carbs: 37.85g.
Breakfast: Всегда Готов Кремовый Зефир Классический, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Кофе с Молоком. Lunch: Ашан Шницель из Говядины, Елисей Салат с Печенью Купеческий. Dinner: Лента Лоба, Троекурово Окорочок, Мегамарт Картофель Печеный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|