nasilf's Journal, 27 Feb 19

Wow alltså! Att det här med att räkna kalorier verkligen fungerar så himla bra är ju helt fantastiskt 🙌🏻 efter att testat ett flertal dieter och dylikt och sen verkligen gått all in med att räkna kalorier istället har gjort att jag äntligen nått mitt mål med siffran på vågen!
Det är lätt att fastna på att väga sig hela tiden men nu håller jag mig till att mäta mig med måttband istället då det blir muskelbyggande från och med nu! 👏🏻👏🏻💪🏻
59.8 kg Lost so far: 5.7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
Gaining 0.1 kg a Week

3 Supporters    Support   

Comments 
det blir ju rutin att ha koll på kaloriintaget efter ett tag o då blir det ju lättare att hålla vikten när man nått målvikten o får väl öka kalorierna när du tränar 
27 Feb 19 by member: sveizaren

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nasilf's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.