Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
nasilf
Journal
27 Feb 19
nasilf's Journal, 27 Feb 19
nasilf's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Wow alltså! Att det här med att räkna kalorier verkligen fungerar så himla bra är ju helt fantastiskt 🙌🏻 efter att testat ett flertal dieter och dylikt och sen verkligen gått all in med att räkna kalorier istället har gjort att jag äntligen nått mitt mål med siffran på vågen!
Det är lätt att fastna på att väga sig hela tiden men nu håller jag mig till att mäta mig med måttband istället då det blir muskelbyggande från och med nu! 👏🏻👏🏻💪🏻
59.8 kg
Lost so far:
5.7 kg
.
Still to go:
0 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
Gaining 0.1 kg a Week
3 Supporters
Support
Comments
det blir ju rutin att ha koll på kaloriintaget efter ett tag o då blir det ju lättare att hålla vikten när man nått målvikten o får väl öka kalorierna när du tränar
27 Feb 19 by member:
sveizaren
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
nasilf's Weight History
View Complete History