Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
56.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
1597 kcal
|
Fat: 94.78g | Prot: 106.15g | Carbs: 78.49g.
Breakfast: Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Ларец Сыр Классический, Перекресток Сыр Гауда, Белая Мука, Яйцо, Danone Творог Мягкий 5%. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Сливочное Масло, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Райсад Хлебцы Ржаные, Перекресток Сыр Гауда. Dinner: ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, Лаваш, Оливковое Масло, Свинина. Snacks/Other: ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, Перекресток Груша Пакхам. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|