Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
50.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
1334 kcal
|
Fat: 63.05g | Prot: 68.88g | Carbs: 121.55g.
Breakfast: Сушеный Кокос, Champion Чернослив без Косточек, Каждый День Грецкий Орех, Здоровка Семена Льна, Nutiva Семена Чиа, Пискаревский Кефир 1%. Lunch: Фишка Сухарики Сметана и Лук. Dinner: Копченая Голень Индейки (Кожа Съедена), Индилайт Колбаски из Индейки Охотничьи, Бондюэль Красная Фасоль, Пятерочка Лук Репчатый. Snacks/Other: голландские вафли (без начинки). more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marzipanny's Weight History
|