Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
1504 kcal
|
Fat: 57.21g | Prot: 110.35g | Carbs: 135.13g.
Breakfast: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Творог 5%, Эконом Маркет Фаршмак с Приправами, Хлеб. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Щи с Курицей, Хлеб, Холодец. Dinner: Gusto Кукуруза Сладкая Консервированная, Вареное Яйцо, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Карп Жареный. Snacks/Other: Малина (Несладкая, Замороженная), Савушкин Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Минскхлебпром Сушки с Ароматом Ванилина, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mandarin.ka1104's Weight History
|