Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
75.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
1187 kcal
|
Fat: 61.89g | Prot: 56.15g | Carbs: 103.96g.
Breakfast: Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Простоквашино Молоко 2,5%, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Lunch: Шоколадница Щи по-Старорусски. Dinner: Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный. Snacks/Other: Белевские Сладости Белевская Пастила, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stepanidos's Weight History
|