|
Непонятно... может два дня недосыпа действуют?
|
90.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
1926 kcal
|
Fat: 64.51g | Prot: 149.23g | Carbs: 188.18g.
Breakfast: Мясновъ Балык из Филе Куриной Грудки, ВкусВилл Грецкий Орех, Магнит Чёрная Смородина Замороженная, Окское Желток, Окское Яичный Белок, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%, Яблоко Зеленое. Lunch: Ароматы Жизни Масло Подсолнечное Нерафинированное, Mixbar Арахис Жареный Соленый, Карусель Говядина Задняя Часть, Дары Природы Курага, Мистраль Бурый Рис, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Винегрет без Масла, Лук, Морковь. Dinner: Помидоры, Перекресток Креветки Королевские 50/70, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|