Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
85.2 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
2113 kcal
|
Fat: 78.96g | Prot: 113.53g | Carbs: 236.48g.
Breakfast: Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Фамильные Колбасы Сосиски Баварские с Сыром, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Фруктоза, Кофе (из Молотых Зерен), Мэри Баранки Сахарные с Маком. Lunch: Свекла Вареная, Магнит Морковь Вареная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Лук, Сельдь Соленая, Сметана 15%, Кофе (из Молотых Зерен), Праздник Сластены Зефир Бело-Розовый, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%. Dinner: Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Зеленый Горошек, Окей Окорочок Куриный Отварной, Favorite Фруктоза, Яйцо (Целое), Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Какао, Белая Мука, Взбитые Сливки. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Колькина Любимая's Weight History
|