Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
47.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
1494 kcal
|
Fat: 49.92g | Prot: 80.37g | Carbs: 180.43g.
Breakfast: Вкусняев Ряженка 2,5%, Белый Хлеб, Danone Йогурт с Ягодами, Колбаса Докторская, Президент Сыр Плавленный Сливочный. Lunch: Курица Вареная, Шебекинские Макароны Вареные. Dinner: Обычные Блины, Лента Овсяные Хлопья, Вкусняев Ряженка 2,5%, Курица Вареная, Обычные Блины, Вкусняев Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Вкусняев Ряженка 2,5%, Чернослив. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katushank1's Weight History
|