Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
92.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
1060 kcal
|
Fat: 32.03g | Prot: 82.28g | Carbs: 110.60g.
Breakfast: Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Liebendorf Сыр Тильзитер, Бурже Хлеб Питерский, Ашан Киви. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%. Dinner: Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Индейка Отварная. Snacks/Other: Груша. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|