Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
88.2 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
1683 kcal
|
Fat: 73.60g | Prot: 105.10g | Carbs: 152.40g.
Breakfast: Grizzly Nuts Арахисовая Паста с Вяленой Вишней, Provena Овсяное Печенье, President Сыр Плавленый Сливочный, Ашан Сыр Российский 50%, Excess Free Белый Хлеб, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Можно? Нужно! Пирожки с Ветчиной и Сыром, Теремок Салат Витаминчик, Теремок Гречка с Томленой Куриной Грудкой. Snacks/Other: ВкусВилл Печенье Овсяное с Черносливом на Полбяной Муке, Дюсерт Торт Захер. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|