Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
60.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
2238 kcal
|
Fat: 112.65g | Prot: 97.33g | Carbs: 215.12g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Хлеб Черный, Омлет или Яичница с Овощами, Кофе с Молоком. Lunch: Минтай Жареный, Barilla Спагетти #1, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Traveler's Coffee Латте, Менза Салат с Куриной Печенью, Сырники. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Морковь, Виноград. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helenananana's Weight History
|