Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
76.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
1554 kcal
|
Fat: 42.99g | Prot: 138.18g | Carbs: 153.99g.
Breakfast: Heinz Кетчуп Томатный, Valio Сыр Ольтермани 17%, FanFan Чиабатта на Оливковом Масле 1 Отжима. Lunch: Соевый Соус, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Мистраль Чечевица Зеленая. Dinner: Коломенское Йогурт из Молока, Зеленый Горошек (Замороженный), Hortex Весенние Овощи, Лук, Самсон Фарш из Индейки. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Пломбир Ванильный с Изюмом, Виваль Манго в Шоколадной Глазури, Виваль Апельсин в Шоколаде. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maybefree's Weight History
|