Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
87.6 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
1087 kcal
|
Fat: 52.69g | Prot: 48.53g | Carbs: 112.39g.
Breakfast: Миндаль, Сушеный Ананас, Верес Икра Кабачковая, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Lunch: Котлета Свиная, Верес Горчица Французская, Торчин Соевый Соус Терияки, Растительное Масло, Фасоль Белая, Пекинская Капуста, Красный Лук, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Активиа Бифидойогурт Клубника-Злаки, Миндаль, Миндаль, Киви, Банан. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
леся8811's Weight History
|