Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
67.3 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
833 kcal
|
Fat: 38.55g | Prot: 39.00g | Carbs: 46.61g.
Breakfast: Сахар, Свинина Лопатка, Магнит Сыр Королевский. Lunch: Волжский Пекарь Хлеб Дарницкий Волжский, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Вино Кьянти, Имбирь Маринованный, Золотой Век Халва Тахинная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Сухие Жареные Орехи Кешью, Фундук Фундук, Бразильские Орехи. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|