Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
72.5 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
753 kcal
|
Fat: 15.97g | Prot: 81.43g | Carbs: 74.82g.
Breakfast: Чай, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Овсяноблин. Lunch: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Брокколи, Куриное Филе на Пару. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Цветная Капуста на Пару, Брокколи, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Голден Яблоко , Активиа Натуральный Биойогурт Высокобелковая с Манго и Персиком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms_evgesha87's Weight History
|