Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
102.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
2011 kcal
|
Fat: 43.92g | Prot: 134.19g | Carbs: 270.31g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Увелка Овсянка. Lunch: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриное Филе на Гриле, Перловка Отварная, Щи с Курицей. Dinner: Холодец, Перловка Отварная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
|
3192 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 44 minutes, Hula Hoop - 30 minutes, Resting - 14 hours and 46 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
аннетcus's Weight History
|