Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
91.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
1191 kcal
|
Fat: 33.60g | Prot: 131.04g | Carbs: 89.27g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Брокколи, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Геркулес Вареники с Творогом, Пекинская Капуста, Хамон, Карп Запеченный. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Козий Сыр (Твердый), Салат Айсберг, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Яблочное Пюре Несладкое, Хлебцы Удальцы Пшеничные Овсяно-Ячменные, Herbalife Протеиновый Коктейль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.skripka0122's Weight History
|