Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
67.9 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
1301 kcal
|
Fat: 40.69g | Prot: 91.46g | Carbs: 140.96g.
Breakfast: Агуша Молоко 3.2%, Яйцо, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Магнит Арахис Сырой, Магнит Банан. Lunch: Landers Сыр Легкий 30%, Ди Энд Ди Умные Сладости Конфеты Манго-Маракуйя, Помидоры, Куриная Грудка Диетическая, Zero Соус Чесночный, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Филе Горбуши, 4 Сезона Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Bombbar Батончик Slim Ананас-Вишня, Магнит Банан, Агуша Молоко 3.2%, Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Батончик Slim Ананас-Вишня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|