Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
78.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
1211 kcal
|
Fat: 52.75g | Prot: 50.81g | Carbs: 133.77g.
Breakfast: Чай с Молоком и Сахаром, Hame Паштет Тунец, Огурец (с Кожурой), Сосиски Молочные, Гречка Вареная. Dinner: Чай с Молоком и Сахаром, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Чай с Молоком и Сахаром, Hame Паштет Тунец, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|