Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
58.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
1268 kcal
|
Fat: 106.38g | Prot: 51.79g | Carbs: 27.02g.
Breakfast: Good Food Миндаль Сушеный, ВкусВилл Паста из Мякоти Кокоса, 6 Соток Огурцы Маринованные, Яичница, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Шпинат, Индейка Отварная. Lunch: Куриный Бульон. Dinner: Тыквенные Семечки, ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Кокосовая Мука Органическая, Простоквашино Сливки 20%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Окраина Сало с Чесноком и Перцем. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yeskasuper's Weight History
|