Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
81.1 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
1134 kcal
|
Fat: 49.90g | Prot: 66.92g | Carbs: 102.63g.
Breakfast: Золотая Долина Варенье из Клубники, СТМ Скумбрия Пряного Посола, Янтарь Плавленый Сыр Янтарь, Кофе с Молоком, Овсяноблин. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Благояр Крыло, Макфа Спагетти Гречневые. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Овсяное Печенье, СТМ Скумбрия Пряного Посола, Янтарь Плавленый Сыр Янтарь, Батон Нарезной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|