Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
61.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
1188 kcal
|
Fat: 37.90g | Prot: 92.79g | Carbs: 121.46g.
Breakfast: Сахар, Аланталь Сыр Легкий 17%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Яйцо, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Черника (Несладкая, Замороженная), Домик в деревне Творог Рассыпчатый 0,2%. Lunch: Банан, Соевый Соус, Чеснок, Главпродукт Паста Томатная, Цветная Капуста, Морковь, 365 Дней Фасоль Стручковая, Куриное Филе. Dinner: Картофель Отварной, Куриный Бульон, Лук, Тушеные Овощи, Перепел. Snacks/Other: Сахар, Кофе, Красное Яблоко, Epica Йогурт Кокос-Ваниль. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tverichanochka's Weight History
|