Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
69.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
2406 kcal
|
Fat: 76.45g | Prot: 84.09g | Carbs: 340.09g.
Breakfast: Шоколад, С Пылу с Жару Оладьи. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Алые Паруса Плов с Овощами, Перекресток Салат Фунчеза с Овощами, С Пылу с Жару Оладьи. Dinner: Оладьи, Мёд, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iraobrazovanie's Weight History
|