Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
56.1 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
680 kcal
|
Fat: 11.09g | Prot: 22.98g | Carbs: 125.61g.
Breakfast: Krutonoff Сухарики с Чесноком для Салатов и Супов. Dinner: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Свекла Вареная, Магнит Морковь Вареная, Картофель Отварной, Зеленый Горошек. Snacks/Other: На здоровье Воздушная Пшеница с Медом, Легкое Ванильное Мороженое (без Сахара). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|