Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
72.3 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
1826 kcal
|
Fat: 83.95g | Prot: 118.83g | Carbs: 152.26g.
Breakfast: Ашан Миндаль Сушеный, Тандер Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Bombbar Арахисовая Паста, Увелка Гречка , Яйцо Куриное, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Ароматы Жизни Масло Виноградной Косточки, Мандарины, Barilla Макароны из Твердых Сортов Пшеницы , Горбуша. Dinner: Молочный Фермер Творог 5%, Мистраль Бурый Рис, Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Горбуша. Snacks/Other: Горбуша, Магнит Грейпфрут , Орехи Кешью. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia.Kozevnikova's Weight History
|