Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
61.3 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
1114 kcal
|
Fat: 41.55g | Prot: 30.84g | Carbs: 162.92g.
Breakfast: Обычные Блины, Курага, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Грецкие Орехи. Lunch: Постная Сосиска, Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Грецкие Орехи. Dinner: La Pina Арахисовая Паста, Яблоко Желтое, Сельдерей, Котлеты из Говядины, Соленые Крекеры, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Первым Делом Мед Цветочный, Зеленый Чай, Грецкие Орехи, Зефир. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jeni_mateas's Weight History
|