Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
74.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
1323 kcal
|
Fat: 41.62g | Prot: 97.51g | Carbs: 136.54g.
Breakfast: LeKras Бельгийское Кокосовое Печенье, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Жареное Яйцо без Жира, Жокей Кофе Ирландские Сливки, Здрава Соус Майонезный "Салатный", Чеснок, Свекла Вареная. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Ашан Папайя Сушеная, Магнит Яблоко, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataLee33's Weight History
|