Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
59.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
1811 kcal
|
Fat: 67.04g | Prot: 116.97g | Carbs: 190.80g.
Breakfast: Конфеты из Нута, Яблоко Зеленое, Ясо Тофу Натуральный, Овсяноблин. Lunch: Чечевица с шампиньонами, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Elmika Отруби Хрустящие Овсяные с Расторопшей, Чай, Fine Life Pasta Gnocchi, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Ашан Персик Сушеный, Чай, Примрыбснаб Горбуша Натуральная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Миндаль, Здоровое Меню Молоко Овсяное, Инжир, Финик, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Сарчакова's Weight History
|