Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
62.5 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
1155 kcal
|
Fat: 62.60g | Prot: 80.44g | Carbs: 70.20g.
Breakfast: Галерея Сыр Легкий 20%, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Яйцо, Смак Хлеб Кайзер, Ультрамарин Печень Трески Натуральная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Agama Филе Минтая, Булгур (Вареный). Dinner: Agama Филе Минтая, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Фундук Фундук, Киви, Первый Вкус Творог 5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
peganova_ev's Weight History
|