Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
80.9 kg
Lost so far: 35.5 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
797 kcal
|
Fat: 25.83g | Prot: 54.10g | Carbs: 84.28g.
Breakfast: Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Кофе с Молоком, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей. Lunch: Сбарро Салат Цезарь, Рис Вареный, Кета. Dinner: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Горячая Штучка Бельмеши Сочные с Мясом. Snacks/Other: Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Рот Фронт Очумелый Шмелик, Чай. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|