Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
|
64.8 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2019:
|
1980 kcal
|
Fat: 72.52g | Prot: 142.48g | Carbs: 208.45g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Мирролла Рыбий Жир, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Яйцо Куриное, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: ВкусВилл Куриное Филе, Гречка. Dinner: Брюссельская Капуста, Озерский Сувенир Шоколад Ecuador 75%, Спаржа, Болгарский Перец, Капуста тушеная, Хек, 5 Морей Горбуша Натуральная. Snacks/Other: Белковые вафли, Овсяные печеньки с сухофруктами. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZorkyJull's Weight History
|