Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
|
63.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2019:
|
1519 kcal
|
Fat: 61.74g | Prot: 75.86g | Carbs: 174.80g.
Breakfast: Мёд, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Сырники ПП. Lunch: Чай, Чернослив, Савойская Капуста, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Картофель Отварной. Dinner: Смешанные Овощи (Замороженные), Ферма Масло Сливочное 73%, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Мрия Ванильный Сахар, Грецкие Орехи, San Grano Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Волошкове Поле Сырок Глазированный. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anutinuglazki's Weight History
|