Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
|
55.5 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2019:
|
1764 kcal
|
Fat: 64.97g | Prot: 94.31g | Carbs: 207.76g.
Breakfast: Древо Жизни Смесь Семян для Добавления в Йогурт и Выпечку, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Черника (Несладкая, Замороженная), Морковь, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Котлета Домашняя, Мистраль Зеленая Гречка, Борщ с Фасолью. Dinner: Котлета Домашняя, Мистраль Зеленая Гречка, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Салат с Тунцом. Snacks/Other: Яблоко Антоновка, Изюм, Ого Отруби Пшеничные, Вкуснотеево Творог 5%. more...
|
|
1522 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Janett_M's Weight History
|