Артем100%'s Journal, 26 Feb 19

ХУДЕЙ
65.2 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 5.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 February 2019:
1534 kcal Fat: 83.83g | Prot: 88.85g | Carbs: 106.42g.   Breakfast: Сыр Российский, Хлеб Дарницкий, Яичница, Хлеб Дарницкий, Сыр Российский. Lunch: Плов с Курицей, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Snacks/Other: Дальморепродукт Сайра Тихоокеанская Натуральная, Творог 9%, Яблоки. more...
2547 kcal Exercise: Judo - 1 hour and 30 minutes, Studying - 5 hours, Resting - 9 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 1.4 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Артем100%'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.