Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
|
83.5 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2019:
|
930 kcal
|
Fat: 33.51g | Prot: 60.97g | Carbs: 99.81g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Bridel Сыр Творожный Сливочный, Ого Хлебцы Кукурузные, Веселый Молочник Сметана 15%. Dinner: Тыквенные Семечки, Чай, Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Простоквашино Творог 2%, Изюм, Кефир 2,5%, Ого Хлебцы Кукурузные. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tomatoma94's Weight History
|