Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
|
111.4 kg
Lost so far: 41.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2019:
|
1615 kcal
|
Fat: 75.80g | Prot: 84.16g | Carbs: 153.73g.
Breakfast: Колбаса Варено-Копченая, Омлет с Молоком, Махеевъ Джем Клубничный, Простоквашино Творог 5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Редис, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Приготовленные Грибы, Перловый Суп. Dinner: Китайская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Хрустим Сухарики, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Помидоры. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Вкуснофф Маковый Рулет, Апельсин, Яблоко, Мандарины. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinazhurav's Weight History
|