Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
|
69.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2019:
|
1459 kcal
|
Fat: 64.79g | Prot: 75.73g | Carbs: 143.76g.
Breakfast: Панкейки, Сливочное Масло, Мёд. Lunch: Клементины, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе. Dinner: Добрый Сок Томатный, Семга на Гриле, Брокколи на Пару. Snacks/Other: 4 Сезона Клубника Замороженная, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari_rose's Weight History
|