Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
|
76 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2019:
|
1757 kcal
|
Fat: 95.67g | Prot: 96.18g | Carbs: 128.14g.
Breakfast: Геркулес Хлеб Молочный, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Простоквашино Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой). Lunch: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Цезарь Пельмени Классические. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Морская Планета Форель Слабосолёная. Snacks/Other: Milky Way Minis, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Чизолини Сыр Чечил Копченый. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stepanidos's Weight History
|